在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 75.42克 | 蛋白质: 90.49克 | 碳水物: 182.89克.
早餐: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Seeberger Pekannusskerne, Heidelbeeren, Himbeeren, Apfel, DM Bio Dinkel Haferflocken. 午餐: Milsani Creme Fraiche, Edeka Kabeljau Filets, Butter, Kartoffeln, Gurke (mit Schale). 晚餐: Roggenbrötchen, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gekochtes Ei, Geti Wilba Rindergeschnetzeltes, Strauchtomaten, Milsani Creme Fraiche, Gurke (Geschält), Frühlingszwiebeln, Aldi Paprika, Zucchini. 小食/其他: Belbake Pudding Vanille, Kathi Schokokuchen. 更多的......
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一个星期减少61.3 公斤
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