在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
771 千卡
|
脂肪: 37.99克 | 蛋白质: 52.70克 | 碳水物: 54.82克.
早餐: Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 1%, Жареная Картошка, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. 小食/其他: Сухари, Лента Курага без Косточки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|