在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 66.31克 | 蛋白质: 53.06克 | 碳水物: 165.55克.
早餐: Дом Шоколада Фантастика Шоколадная Паста с Фундуком, Бахрома Кутабы с Зеленью, Салат с Куриной Грудкой Джон Джоли . 午餐: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли. 晚餐: Оливковое Масло, Мираторг Котлета из Говядины , Огурец, Помидоры, Картофель Отварной. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|