在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 60.99克 | 蛋白质: 96.02克 | 碳水物: 182.82克.
早餐: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб простой белый на воде2, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Зефир, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб простой белый на воде2, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Банан, ВкусВилл Ветчина Куриная, Хлеб простой белый на воде2, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|