在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 32.04克 | 蛋白质: 90.59克 | 碳水物: 211.75克.
早餐: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Delicato Кокосовое Масло, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Вода. 晚餐: Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Помидоры, Картофель, Сладкий Красный Перец, Соль, Огурец, Ашан Треска Горячего Копчения, Помело. 小食/其他: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, NL International Коллаген, Вода. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|