在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 55.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 49.34克 | 蛋白质: 85.62克 | 碳水物: 136.79克.
早餐: Кофе с Молоком, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Коржи Молочные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. 晚餐: Киви, Брокколи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. 小食/其他: Джинн Семечки Жаренные, Rosso Миндаль , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|