在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
144 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 64 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 80.08克 | 蛋白质: 33.49克 | 碳水物: 207.22克.
早餐: Каша Овсяная. 午餐: Винегрет, Винегрет. 晚餐: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Винегрет. 小食/其他: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|