在2020年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.4 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1074 千卡
|
脂肪: 28.64克 | 蛋白质: 72.31克 | 碳水物: 133.55克.
午餐: Mister Potato Ubi Ungu. 晚餐: Finna Kerupuk Udang, Chicken (Skin Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Nasi Putih, Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|