在2020年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 82.61克 | 碳水物: 142.82克.
午餐: Ikan Cakalang, Perkedel Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 晚餐: Telur Ceplok, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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