在2020年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 43.02克 | 蛋白质: 101.37克 | 碳水物: 154.90克.
早餐: Помидор Сливка, Гречка, Куриное Филе. 午餐: Barilla Спагетти #5, Помидор Сливка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Магнит Манка, Фрима Сухие Сливки. 晚餐: Помидор Сливка, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик, Крупская Шоколад Молочный с Карамелизированным Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|