在2018年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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673 千卡
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脂肪: 45.87克 | 蛋白质: 18.83克 | 碳水物: 54.78克.
午餐: Maçã, Rabanetes, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Rúcula, Sabor da Terra Semente de Chia, Pepino (com Casca), Jasmine Gergelim Branco Natural. 晚餐: Polenghi Creme de Ricota Light, Queijo Parmesão (Ralado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Kibon Sorvete de Chocolate. 更多的......
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