在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
879 千卡
|
脂肪: 30.12克 | 蛋白质: 50.01克 | 碳水物: 103.39克.
早餐: Медвежонок Барни Вкус Ванили и Клубники, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Груша Конференс, Яичный Желток. 午餐: Конфеты Вафельные, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Жареная или Запеченная Курица, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". 晚餐: Листья Салата, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лук, Яйцо, Красная Цена Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Активия Йогурт. 小食/其他: Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|