在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2038 千卡
|
脂肪: 28.32克 | 蛋白质: 96.11克 | 碳水物: 207.49克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Каждый День Котлеты Рыбные , Шебекинские Макароны Отварные , Ашан Проростки Фасоли Маш, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Ikea Горчица Мягкая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каждый День Котлеты Рыбные . 小食/其他: ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit , Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Клинский Мясокомбинат Карбонад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|