在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.8 公斤
|
 评论
Круто! На сколько ккал питаетесь? Какой режим питания, исключения, тренировки? Очень интересно)
2020年03月28日 会员：: Ольга buket
|
Скажите пожалуйста у вас только диета или ещё спорт? Не как не получается сбросить 10кг,мой вес 60,хочу хотя бы 5
2020年03月28日 会员：: каролинн
|
Как за месяц 8 кг скинуть, делитесь, что скотч?
|
|
|