在2020年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 29.64克 | 蛋白质: 52.46克 | 碳水物: 134.99克.
早餐: Nestlé Jalea, Holybar Barra de Cereal Vegan (Zanahoria, Nuez y Calabaza). 午餐: Cebollas, Gourmet Mix Hamburguesa Lentejas, Cochayuyo. 晚餐: San Jose Jurel al Natural, Pan Integral, Té sin Azúcar. 小食/其他: Nestlé Súper8, Manzana. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|