在2020年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 49.08克 | 蛋白质: 36.30克 | 碳水物: 141.25克.
早餐: La Vache Qui Rit Cheese, بيضة مسلوقة, خس خس, تونة الزعنفة الصفراء (الأسماك). 午餐: كب كيك الشوكولا, Holw El Sham (حلو الشام) Basbousa بسبوسة. 晚餐: نص كوب فشار فشار. 小食/其他: Nestle Mega Chocolate Icecream, القهوة. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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