在2020年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 69.87克 | 蛋白质: 53.59克 | 碳水物: 126.74克.
早餐: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Романов Луг Творог 5%, Банан. 午餐: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Петелинка Биточки Куриные, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, 6 Соток Икра Кабачковая. 晚餐: Романов Луг Творог 5%, Массандра Саперави. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|