在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1999 千卡
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脂肪: 96.07克 | 蛋白质: 76.14克 | 碳水物: 205.61克.
早餐: Diet Carrot Cake, Garant Gräddfil, Tomatoes, Chinese Cabbage, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Garant Sprödbakad Torskfile, Felix Pommes Criss Cut, Findus Lätt Majonnäs. 午餐: Valio Kvarg Citron, Garant Grovt Bröd Lingon, Monte Castello Gröna Oliver Vitlök, Felix Tomatketchup Hot Chili, President Cheddar, Soft Boiled Egg, Pågen Rosta, Skåne Mejerier Mellanmjölk. 晚餐: Valio Kvarg Citron, Soft Boiled Egg, Pågen Lingongrova (40g), Eldorado Snabbnudlar med Smak av Biff. 更多的......
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2423 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 5 分钟, 休息 - 15 小时 和 28 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 27 分钟. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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