|
Два дня даже не зажора, хотя и ела немало, а какой-то апатии и полной бессмысленности происходящего. Не ожидала именно такого. Потом поняла что мало того что напугана (вьетнамские флешбеки 90-х), так еще и злюсь на себя за непривычную реакцию на стресс - вот это сложить лапки и забраться под одеяло чтобы никто не нашел - вот это нетипично и вызывает злость. Не знаю смогла ли надолго взять себя в руки или нет, но попыталась.
|
102.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2153 千卡
|
脂肪: 125.95克 | 蛋白质: 133.47克 | 碳水物: 104.47克.
早餐: Джюгас Сыр Пармезан, Волжский Пекарь Булочка 8 Злаков Плюс, Пятерочка Сахар, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Джюгас Сыр Пармезан, Куриные оладьи с сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Авида Сливки 20%, Baileys Ликёр. 更多的......
|
一星期增加5.8 公斤
|