在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
114 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2441 千卡
|
脂肪: 114.31克 | 蛋白质: 166.46克 | 碳水物: 181.02克.
早餐: McDonald's Круассан, McDonald's Двойной Макмафин с Яйцом и Свининой, McDonald's Картопляник, McDonald's Латте Средний. 午餐: Суп Куриный с Картофелем, Киевхлеб Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Хлеб Цельнозерновой, Фруктовый Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|