在2020年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 100.00克 | 蛋白质: 56.47克 | 碳水物: 12.42克.
早餐: Хумус, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо Куриное. 午餐: ITLV Оливковое Масло, Говядина Тушеная. 晚餐: ITLV Оливковое Масло, Vici Лосось Слабосоленый. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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