在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
887 千卡
|
脂肪: 23.60克 | 蛋白质: 56.16克 | 碳水物: 119.00克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. 午餐: Яблоко Зеленое, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару. 小食/其他: Сметана , Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Помело. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|