在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 71.53克 | 蛋白质: 50.07克 | 碳水物: 172.84克.
早餐: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Рафаэлло Конфета, Молоко (Цельное Молоко), Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Пиканта Кабачковая Икра, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Яйцо Куриное. 午餐: Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Акконд Трио Печенье с Начинкой "Двойной Шоколадный Брауни". 晚餐: Молоко (Цельное Молоко), Рафаэлло Конфета, Данон Продукт Творожный с Клубникой, Лавина Хлеб Отрубной, Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная, Jr. Korner Детские Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|