在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 69.04克 | 蛋白质: 89.94克 | 碳水物: 145.18克.
早餐: Миндаль Миндаль, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Bonduelle Кукуруза, Майонез, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Snickers Minis, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|