在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 144.36克 | 蛋白质: 84.51克 | 碳水物: 52.69克.
早餐: Окей Перец Желтый , Окское Желток , ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Окей Капуста Белокочанная, Vego Кокосовое Масло, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски, Hortex Фасоль Стручковая, Окское Яичный Белок, Ашан Свинина. 晚餐: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , Пятерочка Апельсин, Окей Перец Желтый, Ашан Пекинская Капуста, Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная, Окей Капуста Белокочанная, Ашан Свинина. 小食/其他: Мералад Урбеч из Темного Льна, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|