在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 69.94克 | 蛋白质: 120.72克 | 碳水物: 157.66克.
早餐: ВкусВилл Ветчина Куриная, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб на закваске 900пш+100цз. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб на закваске 900пш+100цз, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Вкуснотеево Сыр Сливочный, ВкусВилл Ветчина Куриная, Хлеб на закваске 900пш+100цз, Простоквашино Сметана 10%, Грабли Свекольник. 小食/其他: Банан, Ашан Пирожок с Вишней, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|