在2020年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 52.46克 | 蛋白质: 57.04克 | 碳水物: 183.20克.
早餐: ВкусВилл Корюшка Вяленая, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сахар, Чай с Лимоном, Twix Twix Top, Белый Город Молоко 2,5%, Bruggen Овсяные Хлопья. 午餐: Плов с Курицей. 晚餐: Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|