在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 57.27克 | 蛋白质: 34.94克 | 碳水物: 138.69克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 藍莓, 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 牛油蛋卷, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 蘋果（去皮）. 晚餐: 黃秋葵, 炒生菜. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|