在2020年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 38.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 46.81克 | 蛋白质: 91.97克 | 碳水物: 97.10克.
早餐: Млада Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Шампиньоны, Помидоры. 午餐: Млада Молоко 2,5%, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Морковь Отварная, Вареное Яйцо, Рок Крабовые Палочки. 晚餐: Млада Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Киви. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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