在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 47.18克 | 蛋白质: 79.24克 | 碳水物: 93.66克.
早餐: Geneticlab Omega 3, Фермер-Центр.Рф Зефир Чёрная Смородина, Delicados Тортилья, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|