在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1804 千卡
|
脂肪: 72.18克 | 蛋白质: 63.55克 | 碳水物: 228.12克.
早餐: Юбилейное Печенье Овсяное, KDV Мармелад Крут Фрут, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Айсберри Пломбир Филевский, Мандарины, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким. 晚餐: Сыр Российский, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Яшкино Пряники Шоколадные, Салат Оливье. 小食/其他: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Монетка Пряники Творожные . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|