在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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111 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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566 千卡
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脂肪: 15.85克 | 蛋白质: 29.39克 | 碳水物: 78.26克.
晚餐: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tahu Kukus. 小食/其他: So Good Pangsit Udang, Melon, Otak-Otak. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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