注册  |  登录

щ людмила的日记, 2020年03月26日

在2020年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
77.8 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 13.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月26日:
1981 千卡 脂肪: 66.57克 | 蛋白质: 72.61克 | 碳水物: 211.87克.   早餐:  Сахар,  Кофе (из Молотых Зерен),  Корень Сельдерея,  Плавленный Сыр,  Поджаренный Хлеб, Пшеничная Каша,  Вареное Яйцо. 午餐: Сильпо Морковь по-Корейски, Кулиничи Хлеб Рижский,  Котлета Свиная,  Пшеничная Каша,  Зеленый Борщ. 晚餐:  Коньяк,  Вино Сухое,  Шоколадный Торт (без Глазури),  Запеченный Картофель,  Жареная или Запеченная Куриная Голень,  Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 更多的......
1634 千卡 运动: 院子里的活动(园艺活) - 5 小时, Google Fit - 19 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


щ людмила的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。