在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 63.52克 | 蛋白质: 56.77克 | 碳水物: 163.91克.
早餐: Skipper Succo Ananas senza Zuccheri , Fragole, Burro di Arachidi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali. 午餐: Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali, Pomodori Ciliegini, Broccoli, Succo di Limone, Conad Miele di Castagno , Olio Extra Vergine di Oliva, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Salmone Fresco. 晚餐: Cannamela Paprika Dolce, Fagioli Borlotti, Avocado, Cirio la Rustica Passata, Peperoni Rossi Dolci, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Cipolle Rosse. 小食/其他: Cannella, Alce Nero Miele di Castagno, Burro di Arachidi, Banana, Mirtilli, Lamponi, More. 更多的......
|
一星期增加13.3 公斤
|
|
|