在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1891 千卡
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脂肪: 118.52克 | 蛋白质: 78.09克 | 碳水物: 129.32克.
早餐: Volkoren Brood, AH Kersen Fruitspread, CoolBest Jus D'orange, Lurpak Smeerbaar Gezouten. 午餐: AH Runder Rookvlees Zeezout, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), AH Focaccia Paprika Olijf, Apetina Feta 10% Vet, Tomaten, Gekookt Ei, Avocado, Peultjes of Sugar Snaps. 晚餐: Mayonaise, Spareribs, Remia Knoflooksaus, Gebakken Aardappelen. 小食/其他: Mango's. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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