在2020年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 52.22克 | 蛋白质: 117.76克 | 碳水物: 122.85克.
早餐: Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Damiano Chocobella Noir, Fragole, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Coop Valeriana, Finocchio Crudo, Consilia Stracchino Light, Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Baule Volante Piadina ai Grani Antichi. 晚餐: Patate Crude, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Realvalle Macinato Magro di Bovino. 小食/其他: Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Mandarino, Grancereale Legumi Croccanti e Cioccolato, Val d'Aveto Yogurt Colato con Pistacchio. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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