在2020年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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55.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 47.06克 | 蛋白质: 79.72克 | 碳水物: 162.63克.
早餐: Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Solevita Jus de Citron Bio 100%, Milbona Bio Boisson au Soja, Banane, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Thé Vert à la Menthe. 午餐: Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Nixe Sardines à L’Huile D’Olive Vierge Extra, Golden Sun Riz Long Grain Incollable, Brocoli. 晚餐: Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Champignons, Envia Fromage Blanc 0%, Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Épinard, Myrtilles, Bjorg Sirop d'agave Bio, Poires. 小食/其他: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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