在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 17.88克 | 蛋白质: 60.12克 | 碳水物: 174.56克.
早餐: L'Angelica Tisana Ventre Piatto, Germinal Crusca Tostata, Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Acqua. 午餐: Riso, Zucchine Bollite, Cipolle, Carote Bollite, Coop Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Caffè (dalla Moca), Balocco Pastefrolle. 晚餐: Prosciutto Crudo, Funghi Champignon, Riso, Carne di Petto di Tacchino, Carote Bollite, Finocchi Bolliti, Cipolle. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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