在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 39.58克 | 蛋白质: 35.17克 | 碳水物: 151.02克.
早餐: Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Sütaş Cacık, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Pirinç Pilavı. 小食/其他: Türk Kahvesi, Baklava, Nescafe 2'Si 1 Arada. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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