在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 71.51克 | 蛋白质: 78.60克 | 碳水物: 177.26克.
早餐: Лаваш Тонкий, Сыр Голландский, Ветчина. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Ветчина, Гречка Отварная. 晚餐: Апельсиновый Сок, Жареная Картошка с Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Батон. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|