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Ponyashakill
日记
2020年03月26日
Ponyashakill的日记, 2020年03月26日
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在2020年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
76.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
18.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月26日:
334 千卡
脂肪: 17.72克 | 蛋白质: 24.43克 | 碳水物: 18.02克.
早餐:
Оливковое Масло, Шампиньоны, Лук-Шалот, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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