在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 57.56克 | 蛋白质: 73.74克 | 碳水物: 207.73克.
早餐: Правильное Решение Печенье "Мария" Затяжное, Карат Violette Cream Cheese, Село Зеленое Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Мёд, Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Банан, Домик в деревне Сметана 15%. 午餐: Кофе с Молоком, Безе, Манная Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, O Green Адыгейский Сыр. 晚餐: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Омлет, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов. 小食/其他: Оладьи на Простокваше 🤍, Лукашинские Лимоны с Имбирём , Вода. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|