在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 94.02克 | 蛋白质: 54.41克 | 碳水物: 10.85克.
早餐: Село Зеленое Сливки 33%, Тыквенные Семечки, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа. 午餐: Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста, Перекресток Окунь Морской Красный. 晚餐: Село Зеленое Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
|
1704 千卡
|
运动:
淋浴 - 5 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 烹饪 - 35 分钟, Google Fit - 23 小时 和 10 分钟. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|