在2020年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 53.63克 | 蛋白质: 30.64克 | 碳水物: 138.09克.
早餐: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Медвежонок Кисель Молочный Овсяный , Медвежонок Кисель Молочный Овсяный . 午餐: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 晚餐: Пицца Домашняя. 小食/其他: Песочное Печенье, Мерси Конфеты. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|