在2013年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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130.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3048 千卡
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脂肪: 104.88克 | 蛋白质: 101.05克 | 碳水物: 399.51克.
早餐: Mocaccino, Confettura Extra di Pesche, Burro, Fette Biscottate Integrali, Mozzarella per Pizza a Cubetti Alta Qualità. 午餐: Penne Rigate, Funghi, Peperoni Rossi Dolci, Finocchio, Carote. 晚餐: Fette Biscottate Integrali, Mozzarella per Pizza a Cubetti Alta Qualità, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Torta alla Ricotta e Cacao, Trancio di Crostata, Torta Salata, Pizza con Carne e Verdure, Pizza Margherita, Coca-Cola, L'aranciata. 小食/其他: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Cappuccino con Pochi Grassi. 更多的......
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4488 千卡
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运动:
站立 - 6 小时, 坐着 - 3 小时, 家务 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 6 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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