在2020年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 82.34克 | 蛋白质: 77.56克 | 碳水物: 26.72克.
午餐: Gran Mestri Parmesão Peça, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Macarrão de Abobrinha. 晚餐: Da Colônia Amendo Power com Cacau, Ovo Cozido, Azeite de Oliva, Sal, Abacate. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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