オフ
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70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1948 千卡
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脂肪: 47.88克 | 蛋白质: 127.29克 | 碳水物: 243.97克.
早餐: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, チーズリゾット. 午餐: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン バニラ, 手作り弁当, 玄米. 晚餐: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, チーズリゾット. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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