在2020年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
803 千卡
|
脂肪: 32.05克 | 蛋白质: 68.61克 | 碳水物: 57.68克.
早餐: Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Яйцо-Пашот. 晚餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. 小食/其他: Epica Йогурт Гранат-Малина, Клинский Мясокомбинат Карбонад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|