在2020年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
790 千卡
|
脂肪: 13.46克 | 蛋白质: 34.26克 | 碳水物: 144.77克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Огурец (с Кожурой). 晚餐: Банан, Апельсин, Киви. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|