在2020年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 57.69克 | 蛋白质: 61.01克 | 碳水物: 70.03克.
早餐: Thermo Stack, Vitawell Multivitaminico, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici, Vitawell Yogurt Magro Naturale, Caffè Macchiato, Zucchero, Noci. 午餐: Latte (Latte Intero), Nescafe Ginseng Coffee. 晚餐: Formaggio Brie, Conad Sottilette Light, Zucchine, Uovo, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Caffè Macchiato, Zucchero. 小食/其他: Nescafe Ginseng Coffee, Nescafe Ginseng Coffee, Acqua del Rubinetto, Latte (Latte Intero). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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